Inhaltsbereich: Turngau Nordhessen bietet neue Übungsleiterfortbildung

Fitness und Gesundheit: Bodyworkout und Functional Training

Kassel. Am 21. April 2018 startet der Turngau Nordhessen eine weitere Fortbildung für B- und C-Trainer im Fitness- und Gesundheitssport und Interessierte. In diesem Tagesworkshop mit dem Titel Bodyworkout & Functional Training wird eine klassische Workout-Stunde mit Functional-Trainings-Elementen aufgepeppt.

Ziel ist es, mit neuen Trainingsreizen, Abwechslung und Spaß, die Teilnehmer einer Trainingsstunde zu begeistern. Der Workshop bietet neue Anregungen, um die Sportler weiterhin zum Training zu motivieren, die Figur zu formen und den allgemeinen Fitness-Level zu erhalten oder sogar zu steigern.